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求一个肚皮舞背景音乐???

DESERT ROSE STING的?可能不是你要的那首,不过这个也适合的。

美丽公主-欢乐的跳吧 MP3:这是我国新疆民歌改编的舞曲《欢乐地跳吧》,演唱者是“美丽公主”新疆美丽公主组合(Shahrizoda)—她们是来自乌孜别克斯坦的一个组合,到新疆发展。

西米是英文“Shimmy”的音译,在肚皮舞中指连续快速的抖动,它是最具有肚皮舞典型特色的一大动作类型。按照身体部位,西米可以分为:胯部西米、臀部西米、腿部以及膝盖西米、肩膀西米、胸部西米、腹部西米。

是LADY GAGA 的LOVE GAME,张昊原来是我的肚皮舞教练,她的课非常好,场场爆满的。

歌曲的名字叫《Mayal》。Mezdeke的音乐适合用来跳肚皮舞,是各位喜欢跳肚皮舞的朋友们的珍藏品,她们的十张专辑我都有。咱们大陆的肚皮舞名字都是根据歌词的发音音译来的,如“亚拉”、“芭莎”、“缇娜”等等。

就爱【肚皮舞】之怎样跳好【肚皮舞】的步骤与方法

1、肚皮舞基本动作一:胸部画圆要领:胸部以下不动就爱肚皮舞网,以胸部来带动画一个圆圈就爱肚皮舞网,或者顺时针或者逆时针。开始就爱肚皮舞网的时候可以先侧身就爱肚皮舞网,然后做分解动作,再慢慢连贯加速。节拍:顺时针四个8拍,逆时针四个8拍。

2、目录方法1:热身拉伸肌肉。播放适当的音乐。摆好起始姿势。抬起胳膊,稍微收缩腹部。方法2:掌握技巧掌握侧面移动动作和前后移动动作。用一侧的髋部做循环的动作。将动作连贯起来。

3、点肩 让双肩呈前后位依次移动,想像肩膀的前方10厘米好像有一面墙一样,轮流去触碰它。点肩的速度加快,就会让肩膀抖动起来,形成抖肩。点肩一般用在舞蹈的重音处,起点缀作用。

4、身体像波浪一样;这个动作是以腰腹为中心,脑袋先向前探,然后是颈部、胸部和腰部,身体好像钻过一个套圈一样。从侧面看,身体有如波浪,呈现出一个“S”型,如此反复进行。

5、站姿,左腿稍向前,踮起脚尖,背部伸直。双手在身侧打开。

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1、首先让整个肚子胀气一般就爱肚皮舞网的鼓起就爱肚皮舞网,从胸以下到小腹之间的气流要控制好。2:肚子收腹吐气,胸渐渐往前顶。第二步: 3:将肚子气流压到小腹位置,可以抖动上身。第三步:4:小腹的气流往上走,到达胸口处,小腹成扁平状态。

2、西米是英文Shimmy的音译,在肚皮舞中指连续快速的抖动,它是最具有肚皮舞典型特色的一大动作类型。按照身体部位,西米可以分为:胯部西米、臀部西米、腿部以及膝盖西米、肩膀西米、胸部西米、腹部西米。

3、肚皮舞主要都是小肌肉群分离运动,个人经验觉得,不要一味苦练基本功,有版时候要运用其权它的运动来锻炼你的小肌肉群,锻炼一段时间后会突然发现,以前做不到的肚皮舞动作,突然就会了。

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5、回来之后,小西就精心准备复赛的节目,2月15日,她赶赴上海,准备展示一个“惊喜”。

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全蹲收下腹部上半身放松,初学者可以多蹲一点,有助于动作更加明显,熟练后可以稍微屈下膝盖。下腹部发力,重心在脚跟,收下腹,上腹部放松。收上腹,下腹部放松。提胸。

第一步:1:首先让整个肚子胀气一般的鼓起,从胸以下到小腹之间的气流要控制好。2:肚子收腹吐气,胸渐渐往前顶。第二步: 3:将肚子气流压到小腹位置,可以抖动上身。

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想知道如何自学肚皮舞的话,就继续阅读本文吧!方法1:热身拉伸肌肉。开始跳舞之前一定要充分热身,以免肌肉拉伤或者受伤。弯下身来,用手触摸你的脚趾,转动脖子和肩膀,侧身向下拉伸腰部肌肉,直到感觉全身舒适放松。

肚皮舞教程如下:第一步:1:首先让整个肚子胀气一般的鼓起,从胸以下到小腹之间的气流要控制好。2:肚子收腹吐气,胸渐渐往前顶。3:将肚子气流压到小腹位置,可以抖动上身。

肚皮舞基本动作一:胸部画圆 要领:胸部以下不动,以胸部来带动画一个圆圈,或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身,然后做分解动作,再慢慢连贯加速。节拍:顺时针四个8拍,逆时针四个8拍。